Valmentajanasi

Juho Nousiainen

Tarjoan räätälöityjä personal trainer- ja fysiikkavalmennuspalveluita konsultoinnista, luennoista ja harjoitusohjelmista aina pitkän tähtäimen valmennukseen. Mukanani saat laajan osaamisen myös tulevaisuutta varten. Tämä tarkoittaa harjoittamisen ja opettamisen rytmittämistä tavoitteen mukaan. Yhteistyöni etuna on valmennuksen toteutuksen kokonaisvaltaisuus. Avullani saat mukaasi laajan harjoitemenetelmäpankin, joka vie Sinut mahdollisimman tehokkaasti kohti tavoitettasi.

 

Ammattina valmennus jo 13 vuoden ajan

Muistan vielä selvästi ensimmäisen liikuntasuorituksen ohjaamisen, ennen kaikkea sen ilon mitä liikunta toi osallistujille. Tästä on kulunut 20 vuotta. Vuosien aikana kokemusta on kerääntynyt lapsista eläkeläisiin, kuntoutettavista urheilijoihin. Tämä on mahdollistanut sen, että osaan ohjata erilaisia ihmisiä kohti päämäärää. Kaksi liikunta-alan tutkintoa sekä laaja määrä kansallisia ja kansainvälisiä sertifikaatteja vahvistavat näkemystäni, jonka kautta tulokset syntyvät nopeasti.

Asiakkaan on ajoittain vaikea itse tunnistaa millaista apua aloituksessa tarvitsee. Tavoite on selvillä, mutta mitä kaikkea siihen pääsemiseen tarvitaan on minun osaamista. Minua kuvaillaankin erittäin taitavaksi tunnistamaan ja yhdistämään tarvittavat palaset, jotta polkusi olisi mahdollisimman mutkaton tuloksiin.

Vaihe 1.

Motiivi - Kumpaan ryhmään sinä kuulut?

Laajan kokemuksen pohjalta asiakkaani jakautuvat nopeita tuloksia hakeviin ja elämäntapojen muuttajiin.

 

Mitä paremmin ja laajemmin ymmärrät motiivisi, sitä  tuloksekkaampi valmennus on edessäsi.

Vaihe 2.

Päätös - Mihin sinä haluat?

Ensimmäisellä kerralla tutkin kehositoiminnan ja paneudun elämäntilanteesi. Analysoinnin pohjalta kerron aikataulun tulosten syntymiselle.

 

Lähtötilanteesi määrittää valmennuksen aikataulun, joka mukautetaan resursseihisi sopivaksi. 

Vaihe 3.

Aloitetaan - Olen valmis auttamaan!

Aikataulusi mukaan aloitus on todellinen tulosten hankkimisen pikakurssi tai sitten maltillisemmin yksi aihealue kerrallaan kehittyen.

 

Valmennus vaatii aina yhteen hiileen puhaltamista molemmilta tahoilta. Varaa veloitukseton konsutaatiokäynti, voit saada kallisarvoisen tiedon mikä luo pohjan tuloksillesi.

 

Suosittelijat

 
Lassi Thomson
Seurat jotka ovat hyödyntäneet valmennusosaamistani
Näyttökuva 2019-11-14 kello 11.57.36 (ko
Tapio Laakso

Lassi Thomson

Seurat

Eetu Ihanamäki

Tapio Laakso

 

Ota yhteyttä